فیت اِلیت (تغذیه) | H-Fit Elite Nutrition
850,000 تومان
🔑 ویژگی‌های کلیدی:
✔ طراحی‌شده بر مبنای روش علمی و پیشرفته FBC
✔ مناسب برای کسانی که به دنبال تغییرات سریع و محسوس هستن
✔ بررسی دقیق جزئیات تغذیه‌ای و تنظیمات متابولیکی پیشرفته
✔ استفاده از تکنیک‌های تغذیه‌ای حرفه‌ای برای نتایج بهینه
✔ برنامه کاملاً شخصی‌سازی‌شده بر اساس اهداف و نیازهای بدنی
✔ پشتیبانی و مشاوره تخصصی برای اصلاح مسیر و بهبود نتایج
فیت اِلیت (تغذیه)
💎 برنامه‌ای ویژه برای رسیدن به سطح حرفه‌ای در تغذیه و بهبود ترکیب بدن
این برنامه مخصوص افرادیه که به دنبال تغییرات سریع و مؤثر هستن. با استفاده از تکنیک‌های پیشرفته تغذیه‌ای و بررسی دقیق جزئیات، H-Fit Elite Nutrition بهت کمک می‌کنه تا چربی بسوزونی، عضله بسازی و به فرم بدنی ایده‌آلت برسی. این برنامه ترکیبی از روش‌های علمی و به‌روز دنیا در تغذیه و متابولیسمه.
📌 فرصت محدود! همین حالا برای یک تغییر اساسی قدم بردار.
📩 نحوه دریافت برنامه:
1️⃣ ثبت‌نام و پرداخت آنلاین
2️⃣ تکمیل فرم اطلاعات تخصصی تغذیه و اهداف
3️⃣ دریافت برنامه شخصی‌سازی‌شده در کمتر از ۴۸ ساعت
✅ همین حالا ثبت‌نام کن و اولین قدم رو برای رسیدن به بدن ایده‌آلت بردار!
❓ سؤالات متداول (FAQ):
❓ برنامه های فیت بیس، فیت پرو و فیت الیت تغذیه چه تفاوتی دارند؟
1- مقایسه برنامه‌ها در یک نگاه
| امکانات | فیت بِیس | فیت پرو | فیت الیت |
| طراحی برنامه تغذیه | ✅ | ✅ | ✅ |
| تنظیم کالری و ماکرونوترینت‌ها | ✅ | ✅ | ✅ |
| بررسی نیاز به مکمل و ویتامین | ❌ | ✅ | ✅ |
| تمرینات در خانه برای تنظیم هورمون ها | ❌ | ✅ | ✅ |
| تنظیم دقیق برنامه بر اساس پیشرفت فردی | ❌ | ✅ | ✅ |
| تحلیل آزمایشات و ارائه راهکارهای علمی | ❌ | ❌ | ✅ |
| مشاوره با دکتر رحمانی | ❌ | ❌ | ✅ |
| طراحی برنامه بر اساس تغییرات هورمونی | ❌ | ❌ | ✅ |
| تنوع گسترده متناسب با اهداف شخصی | ❌ | ❌ | ✅ |
کدوم برنامه مناسب توئه؟ 💪🔥
✔ فیت بِیس: برای شروع و داشتن یک برنامه استاندارد.
🚀 فیت پرو: برای کسانی که مکمل‌های مناسب و تمرینات جانبی برای بهینه‌سازی عملکرد را می‌خواهند.
👑 فیت الیت: برای حرفه‌ای‌ها که نیاز به آنالیز دقیق بدن، تحلیل آزمایشات و مشاوره دارند.
❓ چه زمانی باید برنامه جدید بگیرم؟
به طور کلی زمان تغییر یک برنامه با توجه به مدت زمان اجرای آن به شرح زیر هست:
برنامه های تمرینی هر 5 تا 8 هفته به دلیل عادت کردن بدن به شدت و نوع تمرینات بهتر است مجددا طراحی شوند.
برنامه های غذایی معمولا هر 5 تا 10 هفته برای تنظیم مجدد کالری دریافتی و نسبت ماکرونوترینت‌ها پس از رسیدن به اهداف خاص بهتر است مجددا طراحی شوند.
برنامه های ترکیبی (تمرین و تغذیه) هر 6 تا 10 هفته برای بهینه‌سازی بیشتر و ایجاد چالش جدید بهتر است مجددا طراحی شوند.
عوامل موثر دیگر در تغییر برنامه ها:
- پلاتو یا ایست عملکردی: زمانی که پیشرفت قابل‌ملاحظه‌ای نداشته باشید (مثلا فرم دهی، رشد عضلانی یا کاهش چربی متوقف شود)، ممکن است زمان تغییر برنامه باشد.
- فقدان تنوع یا چالش جدید: اگر برنامه تکراری باشد و بدون تغییر باقی بماند، بدن به سطح ثابتی از توانایی‌ها می‌رسد و دیگر پیشرفت نمی‌کند. تغییر در نوع تمرینات، شدت یا حجم آن‌ها می‌تواند انگیزه جدیدی به بدن بدهد. همچنین برنامه تغذیه، پس از اثبات کارایی، باید بازبینی و تنظیم شود؛ زیرا برنامه‌ای که امروز برای کاهش وزن طراحی می‌شود، پس از کاهش وزن دیگر به همان شکل مؤثر نخواهد بود.
- اهداف جدید یا تغییرات در وضعیت جسمانی: با تغییر اهداف یا وضعیت جسمانی (مثل کاهش چربی یا افزایش عضله)، برنامه باید بر اساس این تغییرات بازنگری شود.
- عوامل فیزیولوژیکی و هورمونی: تغییرات در هورمون‌ها یا وضعیت فیزیولوژیکی فرد (مثل متابولیسم یا آسیب‌ها) ممکن است نیاز به تغییر برنامه تمرینی یا تغذیه‌ای ایجاد کند.
در نهایت، زمان تغییر برنامه به فرد و پیشرفت او بستگی دارد، اما معمولا هر 5 تا 8 هفته یک بازنگری یا تغییر ضروری است.
❓ این برنامه مناسب چه افرادیه؟
✅ برای افرادی که به دنبال کاهش چربی، افزایش عضله و بهبود سلامت هستن.
✅ جزئیات دقیق‌تر، تکنیک‌های تغذیه‌ای پیشرفته‌تر و تمرکز بر تغییرات پایدار بدن.
❓ چقدر طول می‌کشه نتیجه بگیرم؟
✅ بسته به شرایط بدنی، معمولاً طی ۴ تا ۸ هفته تغییرات ملموسی حس می‌کنی.
✅ برای بررسی، اثربخشی و نتیجه گیری بهتر 30 روز پس از اجرای برنامه فعلی.
📞 نیاز به مشاوره داری؟
🔹 از طریق واتساپ با ما در ارتباط باش
🔻 با ما همیشه فیت بمون! 🔻
محصولات مرتبط
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.